■第４２回・山中湖ロードレース■
2022/05/30
　
昨日5/29、３年ぶりの開催となる山中湖ロードレースに参戦しました。
コロナで中止が続いていたので、今回とても楽しみでした。
そんな奮闘記です。

前日の土曜は長女の送迎のため５時起きでした。
そしてマラソン当日は４時起き。既に眠いのですが、
気合入れてPreludeで出発！



早朝なので道も空いていて、あっという間に富士五湖道路。
富士山の赤茶色の溶岩石が朝日に映えます。

駐車スペースは限られているのですが、
今回割と豊富に用意されていた印象です。
目星をつけていた所はまだ大丈夫そうだったので、
更に会場に近い所へ行ってみたら流石に満車。
昼食を考慮して、小作さんの近くの大会駐車場へピットイン。



端のドア開閉に都合のいいポジションをゲットしました。
AM6:00頃です。



山中湖の早朝気温は10度以下となっていましたが、
到着時は17度くらいあった気がします。日差しが強い！
朝食を済ませ、着替えてアップがてら散歩する事に。



途中でiPhoneを使って参加受付をすませ、メイン会場まで来ました。
まだ早い時間なので人は少なめに見えますが、続々と集結してます。



おなじみのゴールを確認。
ここで一旦車に戻り、ゼッケンを付けたシャツに着替えて装備確認。
再びスタート地点へ。駐車場から近いので移動が楽です。



暑いので日陰で待機しつつ、スタート地点も確認しました。



スタート地点で記念撮影。
偏光グラサンは前日に買ってきました。当日いきなり実用です。



スタート時間が近づいてきて、簡易開会式が行われました。
私はBゾーンに分類されていたので先頭付近で太鼓などよく見えました。
その頃になると、もう参加ランナーがビッシリです。身動き取れません。

そして9:15、予定通り開催の合図となり、スタートです。

初めはノロノロかなと思っていましたが、
先頭付近だったのでいきなり割といいペース。
周りに合わせて走りましたが、手元のGARMINウォッチだと5:00ペースになっていました。その後4:55、4:50とどんどん速くなっていきます。
私の想定ペースは5:05〜5:10程度だったのでオーバースピートです(^^;)
2〜3kmくらいまでは周りに合わせそのペースで走ってみました。

でも後半の体力温存のために自分のペースに固定しました。
1st給水ポイントを過ぎると、山中湖マラソン名物の登り坂です。
この湖畔北側の山は結構厳しいのですよね。
今回沿道の声援は自粛との事でしたが、それでもたくさんの方々が
応援に立っていてくださいました。これがかなり元気の源です。
常に頑張れーと聞こえている感じ。テンションも上がります。



そして山を越えると登場する風景。山中湖＆富士山。
とてもいい天気だったので、最高の景色です！
ついついiPhoneを取り出して撮影しちゃいました。

今回足の痛みなどはなかったのですが、やはりペースは上がりません。
年相応の体力ダウンを実感しつつ、日頃のジョギングと同じマイペースで
楽しみながら走っていきます。
ラスト手前で駐車場のPrelude号を確認してテンションアップ(^^)

そしてゴールへの登り坂を一気に駆け上がってフィニッシュ！



さすがに疲れたこともあり、１分位スマートウォッチを止め忘れてました。
そしてゴールの記念写真。気分爽快！



iPhoneにはスマートウォッチの走行データが入っているので、早速確認。
大体1時間13〜14分なリザルトですね。
13.6kmのコースなので、ゴール後に100m弱歩いてます。
標高１０００mの山中湖、強い日差しでなかなかの体力勝負です。

ゴール目指して走っている方々に拍手で迎えたりしつつ、
車の方へ戻る事に。下り階段で太ももが一瞬攣りそうになりました。
まずいです、帰りのMT運転の体力は必須なので労らないと…。



作戦通り、小作さんのオープン時間でも並んでいる様子はありません。
早めのお昼にする事にしました。
車に戻ってから小作さんへピットイン。待ち時間なし！



いつもの豚肉スイトンをオーダー。相変わらず美味しい！
店内の半分くらいはランナーでした。
既に食べ終わっている人も…。相当早くゴールされたのですね。凄い。

交通規制の通行止めが１２時解除なので、
それに合わせるよう食事して車に戻りました。
１５分くらい待って規制解除。
本当はこの後温泉に行こうと思っていたのですが、
物凄い暑さだったので、体力消耗を懸念して温泉は無しに。



走ったコースをPreludeで再度１周走ってから富士五湖道路へ。
そして眠気というか、疲れが出てきたので談合坂で休憩する事に。



水分補給として、木陰のベンチで少々休憩。この時点で13:30頃。
そしてSAを出るのですが、小仏トンネル渋滞にハマりました。
この時間だったら大丈夫だと思ったのにー。

アクセル操作の右足がプルプルなりつつも、渋滞突破。
圏央道に入ったら今度は事故渋滞！
２輪のすり抜けがかなり多いなぁと思っていたのですが、
２輪の事故でした…。またもや右足をプルプルさせつつ渋滞突破。
ようやくマイペースで巡航走行となりましたが、あっという間に出口IC。

いつものルートで15:30頃帰宅しました。
疲れてましたが、軽く洗車してカバーかけて保管モード。
疲労度MAXに近かったので夕ご飯までゴロゴロ転がってました(^^;)

そんなマラソン参戦。
とても楽しかったので来年も参加しようと思います！
開催に尽力くださった方々や、沿道応援の皆様、
参加ランナーの皆様、大変お疲れ様でした！

【追記】
総合リザルトが出ました。
2843人中744位でした。
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